Trong quá trình học trực tuyến, bạn có thể sẽ cảm thấy căng thẳng vì nhiều lý do khác nhau. Bài viết sau đây giới thiệu những phương pháp xử lý stress hiệu quả dành cho người học online.
Làm sao để xử lý stress khi học trực tuyến?
Người học trực tuyến có thể cảm thấy căng thẳng do kết nối internet kém, hạn chế về thời gian khi phải làm quá nhiều việc hoặc môi trường làm việc không thuận lợi. Vậy bạn nên làm gì khi áp lực ngày càng tăng? Dưới đây là 7 phương pháp đối phó với stress để bạn có thể học online hiệu quả hơn.